心情不好如何调节?

楼主:冰雪函儿 时间:2008-06-22 22:47:28 点击:2121 回复:47
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  你们心情不好的时候怎样调节?


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作者:jisu 时间:2008-06-22 23:15:00
  睡沙发!
作者:跆虎 时间:2008-06-22 23:36:00
  睡沙发!坐地板??可让心情变好??
  楼上的俩位是强人呀!!
  
作者:鸡叔 时间:2008-06-22 23:39:00
  当然了,要不干嘛加感叹号,睡沙发看电视吃零食,除了看悲剧,心情怎么会不好?
作者:钢琴情人 时间:2008-06-22 23:48:00
  鸡叔睡鸡窝看电视吃零食可能更爽?!建议大家跟鸡叔跟紧一点。
作者:鸡叔 时间:2008-06-22 23:50:00
  还有听歌,听《在一起》。
作者:荒人2 时间:2008-06-23 00:36:00
  睡觉会舒服点.看性格了
作者:浪伍 时间:2008-06-23 00:57:00
  打牌!
  无论输赢心情都会改变了~
作者:色五 时间:2008-06-23 07:40:00
  让鸡叔抢走沙发~选择撞墙
作者:贝壳风 时间:2008-06-23 08:44:00
  会踢球,或者找个可以看到海的地方,还好学校就在海边
楼主冰雪函儿 时间:2008-06-23 09:25:00
  谢谢楼上的给我好心情的调节.看电视不太喜欢看,打牌不懂,你们楼上的还有什么最好的方法吗?
作者:遗失梦幻 时间:2008-06-23 09:33:00
  有男朋友的话,对他无理取闹、大发脾气一番,在等他哄回来咯。没有男朋友就自己躲在被子里大哭一场。哭不出来的话就带一帮姐妹花去蹦的看看有没有艳遇。好像就这么多了~~~
作者:jisu 时间:2008-06-23 11:44:00
  还有一招,轻易不要用,就是出轨。
作者:第一次爱人 时间:2008-06-23 13:31:00
  作者:遗失梦幻 回复日期:2008-6-23 09:33:00
  
    有男朋友的话,对他无理取闹、大发脾气一番,在等他哄回来咯。没有男朋友就自己躲在被子里大哭一场。哭不出来的话就带一帮姐妹花去蹦的看看有没有艳遇。好像就这么多了~~~
  .........................................................
  支持这种做法!
作者:雨蘑菇 时间:2008-06-23 15:43:00
  只要笑一笑 没什么大不了
作者:FB分子 时间:2008-06-24 15:28:00
  喝酒,一醉解千愁!
楼主冰雪函儿 时间:2008-06-24 16:14:00
  对你的爱越深就越来越心痛
  
  总想留住你匆匆的身影
  让我能有此刻的安宁
  明知我的梦像那飘忽的风
  却把我的心托付在梦中
  总想留住你回眸的笑容
  遮住我心忧伤的阴影
  明知你的心再也看不懂
  却宁愿相信你痴痴等
  总想拥有自己的天空
  却无奈流逝太多的青春
  明知你的心再也看不懂
  却宁愿相信你痴痴等
  对你的爱越深就越来越心痛
  留住你的人留不住你的心
  梦中的你何时能回头
  给我一个温暖的背影
  
  
  
作者:清清溪水606 时间:2008-06-24 16:16:00
  此时此刻心情就不好,不知如何调节?
作者:88022066 时间:2008-06-25 01:41:00
  把自己的电脑砸了~~~在不好~~~~也能把那边的伤心转到电脑这边~
作者:DJ688 时间:2008-06-25 01:55:00
  把自己关在房间里灯光调暗听抒情伤感的歌曲,喝着红酒,配着香烟想着某某事情。有时候觉得空虚寂寞郁闷的时候使用这样的方式也是一种享受。人也有静的时候,但是静的时候会想出很多奇妙的事情,也是人心最脆弱的时候。
  
  说的只是我的心情,喝多了别见怪。
作者:关山遥遥 时间:2008-06-25 10:24:00
  我调节的原则是转移注意力。比如找朋友聊天、K歌、跳舞、打球或游泳(或其他体育活动)、外出旅游(或野营野炊)、购物消费,还有摄影发图、打牌打麻将等。。。。。。
    以上是个人的想法和体会,不知是否能对你有所帮助?
作者:鹤馨 时间:2008-06-25 18:25:00
  老贴翻新?
作者:cuckooliwei 时间:2008-06-29 16:58:00
  当然是发泄嘛!把不好的心情的发泄出来不就好了?
作者:雨点老师 时间:2008-06-29 17:38:00
  怎么不找我雨点,淋淋就好啦!
作者:cuckooliwei 时间:2008-06-29 17:58:00
  那样会感冒的!这样不好1呵呵!
作者:海单 时间:2008-06-29 18:31:00
  运动.
作者:平淡秋天 时间:2008-06-29 19:31:00
  吃香蕉,吃巧克力.
  食物疗法,真的有效,
  不妨一试.
作者:秋枫小影 时间:2008-07-05 00:24:00
  听听音乐
  看看喜欢的书
  或者走很长的一段路
  
作者:筱琳丫丫 时间:2008-07-05 01:06:00
  不错的歌曲!!
楼主冰雪函儿 时间:2008-07-09 18:46:00
  呵呵谢谢楼上的网友给我的好心情,我就是最喜欢听歌.也喜欢跟朋友坐坐聊聊天.
作者:花自飘零_GG 时间:2008-07-09 19:34:00
  听歌```````` 顺便常带JJ去看你,高兴了吧,呵呵~
作者:鹤馨 时间:2008-07-09 19:56:00
  今天听同事说,找人搓麻将,心情就会好了
楼主冰雪函儿 时间:2008-07-09 20:20:00
  好可惜俺不懂搓麻将.
作者:大雄宝贝 时间:2008-07-10 08:41:00
  不如跳舞……
作者:小岭泥狼 时间:2008-07-10 11:07:00
  我心情不好的时候就看报纸看新闻、上网、听音乐、睡觉…
楼主冰雪函儿 时间:2008-07-10 16:53:00
  呵呵,俺也不喜欢跳舞,心情不好的时候就喜欢听一些带有一点伤感的歌曲,,越伤心听起来就越舒服.
作者:鱼茶妹 时间:2008-07-11 10:53:00
  看看电视电影 尽量转移注意力。或者逛逛街购购物。。。
作者:雨夜抓猪 时间:2008-07-11 11:45:00
  心情不好了就上厕所!蹲他个三,四十分钟!蹲到脚麻!这个时候你只想着怎么站起来,尽快的离开“香气”包围!哪还顾得到心情啊!!!- -#
楼主冰雪函儿 时间:2008-07-11 16:44:00
  
   作者:雨夜抓猪 回复日期:2008-7-11 11:45:00
  
    心情不好了就上厕所!蹲他个三,四十分钟!蹲到脚麻!这个时候你只想着怎么站起来,尽快的离开“香气”包围!哪还顾得到心情啊!!!- -#
  
  谢谢了,不过上厕所不能太久,一个是会晕倒的.二个是个不好的习惯.如果你经常这样,提醒你改改吧.
楼主冰雪函儿 时间:2008-07-12 15:24:00
  伤心是一种说不出的痛!!!
作者:晨曦佳佳 时间:2017-09-28 14:07:28
  @海单 2008-06-29 18:31:00
  运动.
  -----------------------------同意
作者:云门夜雨 时间:2017-09-29 09:49:00
  出去溜达,到处逛,爬山看海看虫虫 花花草草
作者:摄郎411 时间:2017-10-05 02:05:08
  上天涯啊!
  上着上着就睡着了。
作者:摄郎411 时间:2017-10-05 06:14:17
  不要信楼上的话
  现在越来越清醒
作者:海风仁者 时间:2017-10-10 11:08:18
  去唱歌喝酒
作者:地瓜哥25 时间:2017-10-10 18:40:19
  @冰雪函儿 2008-07-10 16:53:00
  呵呵,俺也不喜欢跳舞,心情不好的时候就喜欢听一些带有一点伤感的歌曲,,越伤心听起来就越舒服.
  -----------------------------
  让你一沉到底,去听午夜的萨克斯,不用谢。

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